上海での1か月の生活費(2023年7月)

2023年7月の上海での生活費をまとめてみました。1ヶ月の支出合計は3,519.5元(70,200円)でした。

前提

  • 独身一人暮らし
  • 一人駐在員で接待など一切無し
  • 自炊メイン・外食ほぼ無し
  • 家計簿ソフトは「挖财记账」を使用

支出合計 3,519.5元(70,200円)

【食費】1,945.96元

  • ネットスーパー(美团买菜×8回)

→以前は「盒马」「叮咚买菜」など複数ネットスーパーを利用していました。今は「美团买菜」のみ。

【美团买菜の利点】

  • 朝6時台でも注文後20分ちょっとで届く
  • 野菜に虫が着いてる事がほどんどない
  • 土や汚れもある程度落とされていて料理しやすい

→「盒马」でブロッコリーを買うと高確率で毛虫がいたけど美団では見ない

【娯楽】1,307.6元

  • スーパー銭湯×2回
  • マッサージ×2回
  • アウトドアツアー×3回

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  • ジム×6回 (都度払いジム 1回24.9元)
  • ゲーム 610円

→上海のゲーム会社「ホヨバース」が新しくリリースした「崩壊スターレイル」に課金

【居住】112元

  • 家賃 0元(会社負担)
  • 水道 40.5元
  • 電気 71.5元

※参考(7月の支払いは無し)

  • ネット回線 (中国移動 580元/年)
  • スマホ 46元/月(中国聯通)

→基本使用料16元(ネット150MB、通話60分、短信300通)+データ通信オプション30元(15GB)

【買物】91元

【交通】37.74元

  • 买团打车 ×2回
  • 地下鉄 3元×4回 →7月の交通カードへのチャージは無し

【医薬品】25.2元

  • 東和クリニック×2回 12,000元→0元

→海外旅行保険適応で自己負担0。

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まとめ

2023年7月の生活費をまとめました。旅行に行かない時は毎月これくらいの支出額です。

▼2021/05 上海での1ヶ月の生活費

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▼2022/09 東京での1ヶ月の生活費

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上海の駐在員の中では相当低い方だと思います。