先日紹介した2020年春のマラソン大会。 ai-china.hatenablog.com 記事を書いた直後にソウルマラソンに参加しようと飛行機チケットを購入しました。 私は今まで最長10kmちょっとしか走ったことが無いので、ソウルマラソンの10kmレース参加を考えていました。…

今週から2020年3月に行われるマラソン大会の申込みが始まっています。最近はランニングを週２くらいで続けていて、折角なのでどれかに参加しようかと考えています。気になるのをいくつかピックアップしてみました。 無錫マラソン(比佛利无锡马拉松) 開催日：…

今日11月17日は上海マラソン本番。私は10kmレースに参加しました。 スタート地点へ 06：20 南京東路駅到着。駅周辺はマラソン参加者で混雑しています。 10kmレース参加者はスタート地点から大分離れた後方に集合です。南蘇州路から集合地点のFブロックに向か…

明日11月17日(日)は上海マラソン2019が行われます。 私は10KMレースに参加するので、ゼッケンを受取りに「上海世博展览馆」に行ってきました。会場はかなり広く各スポンサー企業のブースや記念品の配布などがありました。 会場 会場は地下鉄8号線の「中华艺…

私は最近、蘇州河沿いの下図のルートでランニングをしています。 蘇州河沿いのランニングコースは交差点や信号が無く走りやすいので、中山公園や威寧路あたりの近くに住んでいる人にお勧めです。 ルート詳細 長寧路と中山西路の交差点からスタート。中山西路…

2019年8月23日(金)上海マラソンの抽選結果発表がありました。 今年は申込者数が過去最高を更新して当選確率は去年より下がっています。どうせ無理だろうと思いつつ10kmを申込んでいたですが見事当選していました。概要・申込状況は下記の通りです。 上海国際…

ビール腹解消のため、今年5月頃より始めたランニング。途中、ひざや足首を痛めて数週間休む事もありましたが、少しづつ走れるようになってきました。各月の練習量は以下の通りです。 8月のトレーニング 6,7月は足を痛めることが多かったので、8月は基礎固め…

9月20日に発売されたHuaweiのランニング用スマートウォッチ「荣耀手环4Running版」を購入しました。 この商品はその名の通りランニングに特化しており、靴紐に取り付けて走ると姿勢や走り方を記録し改善のアドバイスが表示されるようになっています。また99…