中医のお灸を受けてみた

昨日は近所にある「中滋堂养生馆」でお灸を受けてきました。この店は広西人の老板がオープンした店で上海以外にもチェーン店があります。

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美団で208元の「脾胃养护套餐」を予約しました。

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施術の前のアンケート

店に着くと、まず担当技師から簡単なアンケートを受けます。「何時に寝てるか?」「不調を感じる箇所があるか?」等など。その後、舌の写真をスマホで撮られます。

個室に移動後、服を着替えて施術を受けます。担当技師は、大学で中医学を5年勉強していただけあって、经络・穴位・阳气・艾灸などについて色々説明してくれます。

特に今の時期(三伏天)はお灸を受けるのに一番良いそうです。

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施術開始

まず、最初にマッサージを受けます。おなか周りを中心に30分。その後、腕、脚のマッサージが20分。最後にお灸です。お灸は直接肌に乗せるのではなくトイレットペーパーの芯程の大きさの艾草の塊に火を付け、技師が手で持ったまま穴位(ツボ)を温めます。熱くはなく、ほんのり温かい程度です。

お灸の結果

一通りの施術が終わったあと、また舌の写真を撮り施術前と比較しました。私の場合は特に施術前後では変化がありませんでした。最後にお粥とお茶をもらって終了です。