ここ1，2年「日本では空前のサウナブーム」というニュースを目にします。実際にYouTubeでも多くの有名人がサウナに関連した動画を出しています。私もサウナ好きなので上海で交互浴が出来るスーパー銭湯とサウナルーティーンをまとめてみました。 サウナ歴 上…